Organiser ses repas sans stress

Organiser ses repas sans stress

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Un des piliers de l’organisation sereine à la maison est de prévoir à l’avance les repas.

Vous êtes d’accord avec moi mais ne savez pas par où commencer ?

Restez zen, je vous propose plusieurs outils prêts à l’emploi et simples d’utilisation pour des repas sains en famille.

1. Bien démarrer

Vous pouvez consulter mes articles sur les avantages de planifier vos menus et comment s’y prendre.

Vous pouvez également découvrir la méthode que j’utilise à la maison depuis un an et que toute ma famille a adopté très facilement. Il s’agit du Flip-Flop des repas.

A partir de ces outils, vous pouvez constituer votre propre planning de repas, sain, équilibré et pour toute la famille.

Et petit bonus, retrouvez dans la boîte à outils un planning mensuel imprimable.

2. Vous inspirer

Je partage chaque mois mon planning de repas du soir, élaboré à partir du Flip-Flop et des légumes de saison.

Découvrez-le chaque mois ici.

Retrouvez également de l’inspiration dans mon tableau Pinterest dédié. Epinglez, partagez et abonnez-vous !

3. Vous laisser guider

Pour vous accompagner toujours plus, j’ai créé une page Facebook sur laquelle je partage chaque semaine les recettes du planning. Abonnez-vous à ma page et suivez le guide pour découvrir gratuitement 28 idées de plats. 

Rejoignez la communauté ailée ici.

4. Vous accompagner

Le Flip-Flop des repas est un outil destiné à vous aider au quotidien. En planifiant vos repas vous gagnerez en sérénité et pourrez d’avantage profitez de ce qui compte vraiment. 

Grâce à nos échanges, cet outil pourra évoluer et s’adapter pour vous accompagner au plus près. Que pensez-vous de le retrouver sur Trello par exemple ?

Abonnez-vous à Pluma Pavonis sur les réseaux sociaux et n’hésitez pas à partager ce contenu avec vos amis (Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest) si vous pensez qu’il leur serait utile. 

Et n’oubliez pas de me taguer sur les réseaux sociaux si vous utilisez ces outils pour déclencher une étincelle de joie !

Photo de couverture :  Toa Heftiba sur Unsplash.

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